Een week eten met minder PFAS: een praktische menugids
Via slimme voedingskeuzes kun je je PFAS-inname flink verlagen. Dit artikel legt uit welke categorieën de meeste impact hebben en geeft een compleet weekmenu als houvast.
Praktische tips voor consumenten: drinkwater, tuin, voedsel en producten.
Via slimme voedingskeuzes kun je je PFAS-inname flink verlagen. Dit artikel legt uit welke categorieën de meeste impact hebben en geeft een compleet weekmenu als houvast.
Het kraanwater van ruim een derde van de Nederlanders bevat meer PFAS dan het RIVM adviseert, blijkt uit een analyse van Greenpeace. Tegelijk voldoet al dat water aan de wettelijke norm. Dit is het verschil tussen die twee getallen, en dit kun je er zelf mee.
Vlekwerende coatings op je bank, tapijt en gordijnen verspreiden PFAS via huisstof door je huis. Ontdek welke producten de meeste risico's geven en hoe je de blootstelling verlaagt.
Flessenwater lijkt een veilig alternatief voor kraanwater, maar onderzoek laat zien dat bronwater ook sporen van PFAS bevat. Lees welke keuze echt verstandiger is.
PFAS-rapporten zitten vol vakjargon. Deze toegankelijke begrippenlijst legt meer dan 12 termen uit, van forever chemicals en bioaccumulatie tot somnorm, EFSA-TWI en REACH-restrictie.
Niet alle moestuingroenten nemen PFAS even goed op. Bladgroenten zoals sla en spinazie staan bovenaan, terwijl tomaten en courgettes het minste opnemen. Praktische tips om je blootstelling te beperken.
Regenwater bevat sporen PFAS, ook in Nederland. Toch oordelen RIVM, GGD en omgevingsdiensten dat opvangen voor de moestuin meestal verantwoord blijft. Lees waar de aandachtspunten liggen.
Het RIVM ontraadt het regelmatig eten van zelfgevangen vis uit vervuilde wateren. Welke richtlijnen gelden per soort, per gebied en hoe verhoudt zich dat tot de EU-norm?
Geen verplicht etiket, geen keurmerk en "PFOA-vrij" zegt weinig. Toch kun je PFAS-vrije producten herkennen aan ingredienten, materiaal en gerichte vragen aan de fabrikant.
Een PFAS-test van uw tuin- of moestuingrond kost in 2026 vanaf 295 euro. Welk laboratorium kiest u, hoe verloopt de bemonstering en wat zegt de uitslag echt?
Een goede PFAS-melding bij gemeente, omgevingsdienst of ILT begint met de juiste route en onderbouwing. Zo doe je in 2026 effectief een melding.
Sinds 15 april 2025 adviseert het RIVM om in heel Nederland geen eieren van hobbykippen meer te eten. Wormen blijken de belangrijkste bron van PFAS in eigen eieren.
Sinds 12 januari 2026 gelden strengere EU-normen voor PFAS in drinkwater. Welk waterfilter werkt echt tegen forever chemicals? Vergelijk technieken, prijzen en NSF-certificering.
Vermoed je PFAS in je tuingrond, eigen put of moestuin? Zo laat je in 2026 een betrouwbare PFAS-analyse uitvoeren bij een geaccrediteerd laboratorium.
Steeds meer mensen vragen zich af of er PFAS in hun moestuin zit. We zetten de actuele RIVM-adviezen, achtergrondwaarden en praktische maatregelen voor 2026 op een rij.
Vanaf 12 januari 2026 gelden strengere EU-normen voor PFAS in drinkwater. Wat betekenen deze normen voor jouw kraanwater en welke bronnen lopen risico?
Een waterfilter vermindert PFAS in je drinkwater. Twee opties die dat echt doen:
Advertentie · affiliate-links naar bol.com.